提高格拉斯哥的心理健康意识...

尽管我已经多次在此博客上讨论过心理健康这个话题,但我仍然觉得心理疾病这个话题是我们大多数人都难以公开讨论的事情,因为担心这是一个尴尬的对话并且容易被审判。不幸的是,从我的亲身经历来看,我已经看到朋友和家人经历了心理疾病可能引起的动荡,这不仅令人心碎,而且难以接受。许多人在与他人谈论自己的想法和感受时会感到不自在,因为某些原因,它通常表现为敏感和虚弱,在男性中更是如此。
这就是问题所在,由于担心不确定的响应,人们担心谈论正在经历的事情。这就是为什么我认为现在是时候提高人们对格拉斯哥心理健康影响的认识并开始改变的时候了……让人们在讨论自己的想法和感受时感到更加被接受。
回到小学时代,总是有人告诉我们,如果某事困扰着我们,请与老师,父母或支持人员交谈,当然,我们所有人都充满了信心。这总是让我感到困惑,因为我们长大后似乎似乎忘记了这个规则,因为现在我们倾向于解决问题,与他人交谈和寻求帮助的想法会使我们感到恐惧和恐惧。多年来,格拉斯哥一直被评为英国最友好的城市之一,现在是时候实现这一目标了,确保精神健康与所有其他健康问题一样被接受,并且不被视为可怕的话题讨论。
到了时候,患有精神健康问题的人会感到有信心与某人交谈,并在他们的需求中得到信任和支持,并且围绕精神健康的污名消失了。格拉斯哥确实可以有所作为,并为世界其他地区树立榜样!
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他们在格拉斯哥和苏格兰有许多支持慈善机构和网络,为需要帮助的人提供支持,如果您在挣扎中,它们将是很大的帮助来源。 GAMH&SAMH是最受欢迎的两种,如果您或您认识的人需要SAMH,它们会提供出色的建议,支持和帮助。
GAMH在其网站上指定:
精神健康问题至少影响苏格兰四分之一的人口”
这意味着我们四分之一的人在苏格兰的生活中某个时候会遭受精神疾病的困扰(人数众多!)。他们是如此之高,以至于您或您认识或爱的某个人可能会在某个时候受到影响,因此,重要的是要提高意识,以确保任何人和所有人,无论是谁,都能获得他们需要的急需的支持!
格拉斯哥确实可以有所作为,并在精神疾病方面处于领先地位...
在格拉斯哥以及整个苏格兰,查看这些网站以获取有关心理健康的更多信息:
有关支持和热线号码,请访问: //www.gamh.org.uk/need-help-now/
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在格拉斯哥,可以提高对心理健康的认识,这始于您。关心和支持!您永远都不知道谁会觉得他们需要支持的朋友。
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2条评论 :

  1. 如此开放和诚实的帖子-越来越多的人谈论这些事情,而不是把它们藏起来更好!很好,女孩。

    我最近读了一本书,这本书完全回到了孩子的思维方式上,而且善于询问和询问问题等。这是一个有趣的概念,但它确实非常有见地,'随着年龄的增长和越来越成熟,我们开始疯狂地关闭而不是开放!

    凯蒂。 xx lacoconoire.com

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    1. 噢,太感谢您了! :)
      是的,你是绝对正确的...'疯狂,但可悲的是! :(

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